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南瓜配牛肉 可润肺止咳止喘

2018-10-07 10:35

  南瓜配牛肉 可润肺止咳止喘

  关于肺部不适、咳嗽等朋友,主张用牛肉和南瓜调配炖食,不只能够防备伤风,还有润肺益气、治咳止喘和润肤的食疗作用。

  近来气候改变快,不少朋友都伤风咳嗽,肺部不免不适,今日食神教你做一款润肺止咳的菜谱。

  主题:南瓜炖牛肉

  食材:牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少数

  做法:

  1.南瓜洗净切薄片;洗净牛肉,切块,在开水里飞一下捞出沥干待用;

  2.汤锅中放入牛肉块、姜片,加水,大火煮沸,改小火煮45分钟;

  3.倒入南瓜片,加盖小火再煮20分钟至南瓜、牛肉软烂;参加食盐搅匀调味即食。

  一、南瓜配牛肉 可润肺止咳止喘

  在《岭南草药志》里,抵挡肺痈,可将南瓜与牛肉调配食用,而肺痈是肺叶生疮,构成脓疡的一种病证,临床以咳嗽、人工智能产业还处于起步阶段。胸痛、发热,咯吐腥臊浊痰,甚则咳吐脓血相间为主要特征。2013-6-8全国山羊价格概况,西医的肺脓肿、化脓性肺炎、支气管扩张兼并感染等,均可参阅本证辨证论治。

  因肺痈临床症状较为严峻,食神主张还是以就医为主。

  但关于肺部不适、咳嗽等朋友,主张用牛肉和南瓜调配炖食,不只能够防备伤风,还有润肺益气、治咳止喘和润肤的食疗作用。

  二、秋冬怎样护肺?

  深秋气候冰冷,人们的抵抗力也就跟着下降,要及时的增加衣物和留意饮食,恰当的运动能够有效地缓解疾病复发。

  别的,秋冬季要防忧伤肺,这是由于惊思惊慌等七情皆可影响气机而致病,其间以忧伤肺最甚。因而更要留意心情防止过于动摇太大。